如果你在使用iPhone拍摄视频时遇到了一秒的延迟问题，可以尝试以下解决方法：
1. 关闭Live Photos功能：在拍摄视频之前，确保你已经关闭了Live Photos功能。打开相机应用程序，点击右上角的圆形图标，确保图标上没有闪电符号，这表示Live Photos功能已关闭。
2. 清理内存：如果你的iPhone内存不足，可能会导致拍摄视频时出现延迟。你可以通过按住电源按钮，然后按住Home按钮直到出现苹果标志来重启设备。这将清理内存并可能解决延迟问题。
3. 更新iOS系统：确保你的iPhone运行的是最新的iOS系统版本。前往“设置”>“通用”>“软件更新”来检查是否有可用的更新。如果有更新，请按照提示进行安装。
4. 关闭其他应用程序：在拍摄视频之前，关闭所有不必要的后台应用程序。这将释放内存和处理器资源，减少延迟问题的可能性。
5. 重置相机设置：如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试重置相机设置。前往“设置”>“通用”>“重置”>“重置所有设置”。请注意，这将重置你的所有设置，包括Wi-Fi密码和其他自定义设置。
如果以上方法都没有解决问题，建议联系苹果客服或前往苹果授权维修中心寻求进一步的帮助。
